四大秋季必吃辅食，洛克泰迪告诉你
2017-10-30 14:45:40出处：作者：妈妈中国网
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秋冬季节干燥，如果饮食不当，宝宝容易上火，嘴唇干裂、鼻腔出血，皮肤也变得比较干燥，甚至还会掉皮。为了避免宝宝上火，宝妈们可以给宝宝多吃点清热去火、润燥生津，有利于消化的水果和蔬菜，同时还要多注意补充水分，少食辛辣刺激的食物。
现在，就跟洛克泰迪小编一起来看看秋冬适合宝宝吃的几种辅
辅食篇
1 菜花
菜花质地细嫩，易消化吸收，适合于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。
推荐吃法：番茄炒菜花，营养丰富，酸甜可口，可促进宝宝食欲。
2 芋头
芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。因为芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，所以特别适宜宝宝食用，但要注意的是芋头要煮烂才易于消化。
推荐吃法：芋头红薯粥，将芋头切成丁，与红薯同煮。另外牛奶香芋汤也是非常适合宝宝健胃的一大食谱。
3 秋藕
秋藕脆嫩多汁，甜甜的很好吃~富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富。宝宝和大人吃了都很有益处，可补气血，增强免疫力。
推荐吃法：秋藕蒸肉饼，富含蛋白质，很适合宝宝食用。
4 梨
梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用，总之对宝宝好处多多。
推荐吃法：冰糖炖雪梨，是调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳。
等等先别走！还没完呢，介绍完适合宝宝秋冬食用的食物，要是宝宝不爱吃怎么办呢？别担心，下面再跟小编一起看看制作辅食小窍门吧，再也不担心宝宝不爱吃饭喽！
食具篇
1 善于利用不同的食物加工器
新手妈妈在开始制作辅食之前，可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具，比如：奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。多样化的料理工具，更能帮助制作更多样化的辅食，也让制作辅食的过程更加简单。
2 为平凡辅食凹造型
宝宝辅食也是要讲究外观，宝妈们要利用好模具，做成宝宝喜欢的造型；包饺子或者小包子时，也可以换种花样！模样可爱、别致的食物更能引起宝宝的兴趣，不同的造型能让平凡的食物也变得有吸引力。
3 准备一套儿童餐具
大碗盛满食物可能会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐易破的餐具也不宜使用，以免宝宝受到伤害。所以，使用有可爱、鲜艳的颜色的图案儿童餐具，可以在一定程度上让宝宝对吃饭更有兴趣，促进宝宝的食欲。
有些宝妈又说了那我不会选啊！别怕，有小编，下面就让小编给各位宝妈们介绍一套好使好用十分可爱的儿童餐具吧！
看完图片，是不是都心动啦！洛克泰迪儿童餐具使用嘧胺材质制作，花色多样、经久耐摔、易清洁、不易残留食物味道，而且食物盘的分隔容易掌握食物的量，非常适合宝宝使用的！
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