三生“素养”理念让母亲倍加健康美丽

 母亲节，谢恩节，谢尔慈，谢尔恩，谢尔予我之今生。——仲原　

  又到了一年一度的母亲节，对于常年在外工作的儿女来说，在母亲节的时候打个电话回家道一句问候，或是邮寄精心挑选的礼品给母亲都是向母亲表达关心的方式。今年送什么给母亲好呢?这确实是让不少孝男孝女想破脑筋的难题。

　　对于用心的孝顺子女来说，母亲永葆健康美丽，是他们最大的愿望。一项市场调查中显示，母亲节送礼市场上，鲜花、衣服、首饰等传统礼物已经不再流行了，“送健康”成为慰劳母亲最好的方式。白领张先生就说，母亲为孩子勤劳一辈子，年纪大了，身体状况变得越来越不好，“健康对于母亲来说，是最珍贵的东西了!”

　　说起健康，又是一个让孝顺子女头疼的问题。陈小姐是一名公务员，在大城市的单位工作，母亲远在他乡，始终放心不下她的健康问题。“现在的食品各种不安全，母亲年纪大了身体机能开始下降，要吃坏了可是对健康的致命打击。而且老一辈没那么多的科学营养观念，吃得杂，容易营养失调，各种疾病也就找上门来了。”陈小姐说，如果能找到有效改善母亲的饮食营养情况的放心方法，一定会让母亲去尝试。

　　其实，陈小姐所担心的，正是近年广受关注的“食源病”问题。“食源病”是由“吃”所引发的一系列健康问题，其主要由两大根源引起：一是食物源头不安全，二是饮食营养不平衡。类似于肥胖症、心血管疾病、糖尿病、三高等容易困扰女性，尤其是中老年女性的疾病，都属于“食源病”的概念范畴。

　　那么，怎样才能为母亲的健康“护航”呢?最近，一种叫“素养”的理念逐渐风行，其理念在于通过食用天然健康的植物原料和摄入全面均衡的活性营养，回归天然本源，调理内在健康，从而达成身体的健康状态。

　　但“素养”又不完全等同与“素食”，相比“素食”吃素不吃荤的唯一要求，“素养”有更科学严谨的营养学支撑：一方面食材要求选用完全无害的天然有机植物，确保食物源头安全，另一方面还需要针对现代人体质研制出科学均衡的营养配比，以全面满足人体对均衡营养健康的需求，其代表性产品是三生中国的生命健东方素养。

　　对于年长的妈妈而言，坚持“素养”能够有效维持身体的机能，避免“富贵病”缠身。随着年龄生长，操劳一辈子的母亲的身体容易在晚年出“故障”，导致身体机能衰退和免疫力降低，这时候如果碰上不良的饮食习惯，如过多摄取高糖、高脂、高热量等食物，就容易招来“三高”、糖尿病等疾病。而通过“素养”的全面饮食调理，科学摄入植物中的胡萝卜素、儿茶酚、类黄酮、异黄酮、花色素类等生理活性物质等生理活性物质，能够提供修复人体机能所需的营养，有助于提高免疫力和自愈能力。

　　同时，对于爱美的妈妈而言，“素养”同样能够为她们带来由内到外持久的健康美丽。科学摄入的植物性纤维正是人体体内垃圾的“清道夫”，弱碱性的植物性食物能够维持体内酸碱平衡，帮助脏器的排毒功能充分发挥，而通过食物中的维生素、酶和矿物质等营养成分互相作用，还能促进女性脂肪代谢，提到滋养皮肤活力的效果。

　　今年母亲节，如果你还在为母亲的健康烦恼，不妨让她加入“素养”的均衡营养饮食计划，既健康又美丽，不失为一个温暖而贴心的选择。